Για χρόνια προσπαθούσα να χάσω βάρος, αλλά οι περισσότερες δίαιτες που δοκίμασα δεν ταίριαζαν στον τρόπο ζωής μου. Ως make up artist και καθηγήτρια μακιγιάζ, η καθημερινότητά μου έχει έντονο πρόγραμμα, πολλές ώρες εργασίας και συνεχείς μετακινήσεις. Αυτό έκανε πολύ δύσκολο να ακολουθήσω ένα αυστηρό ή προκαθορισμένο διατροφικό πλάνο.
Κάθε φορά που προσπαθούσα, ένιωθα ότι έπρεπε να προσαρμόσω τη ζωή μου στη δίαιτα — και όχι η δίαιτα στη ζωή μου.
Όταν ξεκίνησα τη θεραπευτική αγωγή GLP-1, ήθελα παράλληλα ένα εργαλείο που θα με βοηθήσει να παρακολουθώ σωστά τη διατροφή μου και να υποστηρίξω αυτή τη διαδικασία με επιστημονικό τρόπο.
Η balantia έγινε αυτό το εργαλείο.
Χρησιμοποιώντας τη balantia σε συνδυασμό με τη θεραπευτική μου αγωγή, μπόρεσα να παρακολουθώ με ακρίβεια τη διατροφή μου και να διατηρώ τον έλεγχο. Αυτό με βοήθησε να δημιουργήσω μια νέα σχέση με το φαγητό, βασισμένη στην κατανόηση και όχι στη στέρηση.
Μέχρι σήμερα, έχω χάσει συνολικά 20 κιλά και συνεχίζω με σταθερότητα και αυτοπεποίθηση.
Το πιο σημαντικό για μένα είναι ότι αυτή τη φορά δεν νιώθω ότι κάνω μια προσωρινή προσπάθεια.
Νιώθω ότι έχω βρει έναν τρόπο που μπορώ να διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
Η balantia αποτελεί βασικό μέρος αυτής της πορείας και μου δίνει τη δυνατότητα να συνεχίζω με ασφάλεια και έλεγχο.
Comment from the balantia Scientific Team
Η περίπτωση της Χάρις αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο του ελέγχου της διατροφής κατά τη διάρκεια θεραπευτικών παρεμβάσεων, όπως οι GLP-1 αγωνιστές.
Η χρήση της balantia σε συνδυασμό με σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις επιτρέπει την ακριβή καταγραφή της διατροφικής πρόσληψης και την παροχή εξατομικευμένης καθοδήγησης, υποστηρίζοντας τη σταθερή και βιώσιμη απώλεια βάρους, καθώς και τον επαρκή έλεγχο της πρόσληψης πρωτεΐνης για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Μέσα από το balantia nutritional framework, η διατροφή προσαρμόζεται δυναμικά στις ανάγκες του χρήστη και στη φυσιολογική ανταπόκριση του οργανισμού, συμβάλλοντας όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην προστασία του μυϊκού ιστού και στη δημιουργία μακροχρόνιων, βιώσιμων διατροφικών συνηθειών.
Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επικεφαλής Επιστημονικής Ομάδας, balantia
PhD(c), Ιατρική Σχολή ΠΘ
True Stories
