Η δουλειά μου απαιτεί να είμαι συνεχώς μπροστά στην κάμερα. Ως παρουσιάστρια και δημιουργός περιεχομένου, αλλά και μέσα από τη δική μου εταιρεία ρούχων που παρουσιάζω προσωπικά, η εικόνα μου είναι μέρος της καθημερινότητάς μου.
Για μένα, το ζητούμενο δεν ήταν μια γρήγορη δίαιτα. Ήταν ο έλεγχος και η διατήρηση.
Χρησιμοποιώ τη balantia κυρίως για να παρακολουθώ το βάρος μου και να επεμβαίνω έγκαιρα αν δω ότι “ξεφεύγω”. Μου δίνει τη δυνατότητα να βλέπω ξεκάθαρα πού βρίσκομαι διατροφικά και να κάνω μικρές, στοχευμένες προσαρμογές πριν το πρόβλημα γίνει μεγαλύτερο.
Δεν νιώθω ότι βρίσκομαι σε δίαιτα. Νιώθω ότι έχω ένα εργαλείο που με βοηθά να διατηρώ την ισορροπία μου, ακόμα και στις πιο απαιτητικές περιόδους.
Η balantia έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μου και μου δίνει την ασφάλεια ότι μπορώ να διατηρώ το αποτέλεσμα που θέλω, ακόμα και σε περιόδους με έντονα γυρίσματα, ταξίδια ή επαγγελματικές υποχρεώσεις.
Είναι ένα εργαλείο ελέγχου και ισορροπίας.
Comment from the balantia Scientific Team
Η περίπτωση της Αιμιλίας δείχνει ότι η διατήρηση βάρους δεν είναι θέμα αυστηρών περιορισμών, αλλά σωστής παρακολούθησης και έγκαιρης προσαρμογής.
Με τη balantia, οι χρήστες αποκτούν σαφή εικόνα της διατροφής τους και μπορούν να διατηρούν τον έλεγχο, ακόμη και σε περιόδους με έντονο και απαιτητικό πρόγραμμα. Μέσα από το balantia nutritional framework, η διατροφική καθοδήγηση προσαρμόζεται δυναμικά, υποστηρίζοντας τη μακροχρόνια ισορροπία και σταθερότητα.
Η balantia δεν εστιάζει μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά κυρίως στη βιώσιμη διατήρησή του, μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση.
Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επικεφαλής Επιστημονικής Ομάδας, balantia
PhD(c), Ιατρική Σχολή ΠΘ
True Stories
